请问美白的面膜一个星期最好做几次？

清洁面膜一周一次，美白的纸质面膜每天都可以，补水面膜视肌肤的情况而定，如果特别缺水，一周3-4次关于面膜每周做几次可以根据面膜的功效,及你的皮肤所处的生理期来决定.
一般补水的面膜在月经过后几天里可以天天晚上睡觉前做的.
建议紧致面膜可以在月经期间做,但最多一周只能做两次.月经期间的皮肤都会有轻微浮肿,但不可太营养.
控油清爽面膜最好在月经来之前做.
去角质的面膜建议一周做一到两次,要因自己的皮肤状况决定

何时是敷面膜的最佳时间？
每晚12时至凌晨3时是皮肤自行修补受损细胞的时候，因此在这段时间以前，或睡前敷最佳，有助于将养分随新陈代谢送入肌肤底层。

面膜敷的时间越长越好吗？
不是。其实当面膜于眨眼间被皮肤吸干后，会反过来吸取面部的水分。因此，当你醒来会发现皮肤比以前更干、更绷紧。

面膜涂得越厚越好？
绝大部分的面膜的确是涂得越厚越能发挥作用。因为面膜必须有足够的厚度才可以覆盖住毛孔，全面发挥面膜的功效。

边洗澡边敷保湿面膜，效果更好吗？
其实敷保湿面膜的最佳时间应是洗澡后，而非洗澡时。因为浴后可令毛孔扩张，让皮肤吸收更多养分。

将面膜冷藏后使用效果更佳？
面膜冷藏后无疑有助皮肤吸收当中的养分，而且更为皮肤带来舒缓、镇静的效果。不过部分面膜经冷藏可能会令成分变质，不宜敷用，因此应留意个别面膜的特性及说明。

面膜分很多种，补水型，营养型，紧肤型，深层清洁型。现在有很多人把护肤寄托在面膜上，恨不得天天敷，而且换着花样敷。其实我们并不建议这样做，一是皮肤可能根本吸收不了那么多的营养造成浪费，二是皮肤更可能因为过度保养而出现暗沉甚至脂肪粒的情况。最重要的还是把日常的保养工作做到位。如果把日常保养比做正餐的话，面膜就相当与定期吃的营养补品。不能因为补品的效果好就天天把它当饭吃，再说一周两次已经可以满足皮肤的需要了。

唯一可以天天用的面膜是补水面膜。

美白的做到三次中最好的
但是不要晒伤马上就做,而是隔几天了再做.
晒伤后应做补水的面膜

两次最好！