我8月10号左右想去格尔木，拉萨旅游，需要穿什么衣服啊，热吗？住宿的地方哪里好点，也不算贵

不知道阁下是哪里人，青海人的话就没问题，外地人的话，这些不是很重要。重要的是你的身体条件能否适应高原反应，最好是这方面做功课，到格尔木很多人还行，去拉萨有多人都有高原反应，依据自身体质和适应能力反应程度不一样，有些人轻度头晕口感，流鼻血什么的，这都是小问题，有些人就呼吸困难脸色发紫直接往西宁医院送，身体体质太差，最好不要去，不是吓唬你，会死人的，有钱有时间的人一般都是在西宁或格尔木住上一段时间，适应一下调整一下，然后才去拉萨的，宾馆看你经济条件，干净过得去的都是百元以上，不是很贵，便宜的有就不用考虑了，卫生交通安全态度什么的都不会好，全国哪里都一样，气候看天气预报，不是很热，高原早晚温差大些，外套什么的必需要有，希望对你有所帮助，

晚上还是挺冷的，建议里面短袖，外面一件卫衣，要是去海拔高的景点的话，还得带多件厚的，冲锋衣那些，住宿的话，拉萨很多旅馆的，睡个床位就行，给个建议，一定要离布达拉宫近点，不然出去玩没这么方便的

格尔木方面：早晚还是有点小冷的，建议带一个褂子就行，白天一般穿短袖！住宿的地方推荐，中山宾馆，水电宾馆，宇航大酒店！！标间差不多200-300之间，不算贵！求给分！