可以一起煮粥，莲子是健胃的，黑米黑豆补肾，红豆补血，薏米性微寒，能健脾利湿、消热。
我刚好也在煮这个粥，没有加莲子，但是还有加糙米，糯米，核桃放点红糖和冰糖就像吃八宝粥。
夏天喝最好，可以除体内的湿气。
可以啊，很滋补呢，对身体健康都有很大的好处
