莲子、莲藕、花生、山药、胡萝卜可以和骨头煲汤吗？

PS：中药材的广东汤要适合自已才可以，以下汤谱不一定适合所有人，要视自已情况而定啊。

1、 石斛10g，西洋参10g，红枣5个（去核），瘦肉250g。

作用：清热、养阴、补气。

2、 黄精20g，玉竹20g，决明子9g，川弓3g，排骨250g，生姜2片。

作用：补脑安神，调和气血。

3、 排骨250g，生地20g，莲藕250g，红枣10个（去核）。

作用：健脾，补血，养颜。

4、 木瓜250g，粟米200g，花生50g，生鱼1条，瘦肉200g，红枣5个（去核），生姜2片。

作用：清润，养颜，健体。

5、 海参150g，乌鸡半只，红枣4个（去核），莲子5粒，香菇5朵，党参10g，杞子10g，生姜2片.
作用：补肾益气，养阴。。

6、椰子1个，淮山20g，杞子20g，红枣5个（去核），鸡项半只，鲍鱼干30g（鲜品也可），生姜3片。

作用：滋阴润燥，补血益气。

7、 灵芝25g，淮山东20g，核桃肉10g，杞子15g，蜜枣4个，排骨200g，瘦肉100g。

作用：补益肺肾，养心安神，补气补血。

8、 五指毛桃100g，猪脚1对，生姜2片。

作用：化湿气，舒筋骨，健脾胃，益气血。

9、 牛肉250g，乌豆50g，龙眼肉15g，红枣10个（去核），首乌20g。

作用：补血祛风，补中益气。

10、田鸡3只，花胶25g，茨实15g，莲子15g，生姜2片。

作用：补肾，补血益气。

11、红枣10个（去核），龙眼肉15g，泥鳅300g，乌豆50g，生姜2片。

作用：补血养肝，健脾开胃，镇静安神，防流虚汗。

12、鲜荷叶50g，西洋参25g，田鸡3只，生姜2片，红枣4个（去核）。

作用：健脾开胃，生津养阴，补益身体，夏天最适用。

13、雪蛤15g，红枣15个（去核），莲子50g，陈皮少许，鹌鹑2只。

作用：滋补养颜，养血润肤。

14、鲜荷叶连梗半块，冬瓜连皮500g，扁豆20g，赤小豆30g。

作用：解暑清热，祛湿利尿，生津止渴，消滞开胃，祛暑夏湿气。

15、花胶30g，玉竹6g，杞子6g，龙眼肉6g，淮山6g，瘦肉250g。

作用：养颜，润肤，滋补肝肾。

16、龙眼肉30g，莲子30g，猪脑1副。

作用：养心安神，健脑养颜。

17、花生50g，红枣5个（去核），墨鱼干2只，排骨250g。

作用：润肤，健体，增加蛋白质。

18、猪腰1对，鱼胶20g，杞子25g。

作用：旺血气，养颜。

19、牛展300g，花生50g，淡奶1小杯，红枣5个（去核）。

作用：补血养血。

20、牛展250g，首乌10g，核桃肉25g，红枣5个（去核）。

作用：补肾养血，润肌乌发，强筋健骨。

21、牛展300g，玉竹20g，核桃肉15g，当归10g，生姜2片。

作用：养血补血，润肤养颜。

22、鸡脚8只，花胶50g，冬菇6只，生姜2片。

作用：滋阴补气。

23、乳鸽1只，瘦肉100g，雪耳20g，南北杏各10g，龙眼肉10g。

作用：滋阴养颜，补充精力。

24、塘虱鱼300g，乌豆100g，乌枣10个，首乌50g，生姜2片。

作用：益精养血，补肾生发。

25、瘦肉300g，海参80g，首乌50g，龙眼肉15g，红枣6个（去核）。

作用：补肾益精，养血调经。

26、瘦肉150g，肉苁蓉30g，海参80 g，杞子20g。

作用：滋阴养血。

27、猪心1个，龙眼肉15g，党参30g，红枣3个（去核）。

作用：补益气血，养心安神。

28、淮山30g，杞子30g，猪脑1副。

作用：滋养肝肾，补中益血。

29、羊肉300g，黑豆50g，当归10g，龙眼肉10g。

作用：补血，活血，镇静，止痛。

30、羊肉250g，龙眼肉15g，党参10g，红枣5个（去核）。

作用：补血补血。

31、兔肉250g，党参30g，淮山30g，杞子15g，红枣5个（去核）。

作用：补气健脾，益阴养血。

32、雪莲花30g，当归10g，黄芪10g，党参10g，乌鸡半只。

作用：补肾壮阳，调经。

33、乌鸡半只，当归10g，黄芪20g，红枣4个（去核），生姜2片。

作用：补益气血，调经。

34、水鸭1只，淮山15g，杞子15g，生姜2片。

作用：滋阴补气，益智健脑，温润脏器。

35、塘虱鱼300g，龙眼肉10g，淮山10g，杞子10g，生姜2片。

作用：补血养气。

36、墨鱼300g，核桃10粒。

作用：养血滋肝肾。

37、鱼胶90 g，水鸭1只，龙眼肉30g，淮山30g。

作用：益气养血，养阴退热。

38、黑木耳30g，红枣20个（去核），瘦肉300g。

作用：补中益气，养血止血。

39、乌豆50g，龙眼肉15g，大枣10个（去核），瘦肉300g。

作用：健脾补肾，补心气，养阴血。

40、牛展200g，北芪20g，党参20g，龙眼肉10g。

作用：补血养气，安心提神。

41、鸡项半只，猪骨100g，党参，茯苓，炒白术，炙甘草，熟地，白芍，当归，川芎各10g，葱白3条，生姜2片。

作用：调补气血。

42、兔肉200g，杞子10g，淮山15g，龙眼肉10g。

作用：益补气血，健脾开胃。

43、田鸡4只，党参50g，淮山30g，红枣5个（去核） 其他回答

可以，这个搭配不错。

可以

没有问题，都是补血气的食材，另外胡萝卜补肝明目，营养的很。