求金正昆商务礼仪心得体会！！！

听了几次金正昆的礼仪讲座，不由得想说说自己的一点看法。

其一，金教授的讲座可谓通俗易懂。有例为证。那日，女儿也和我一起听他讲怎样给人名片，就在他讲的过程当中，女儿早已找来了一张名片，然后按照他所说的要求一本正经地递到我手上，我也只好极其认真地接收。刚上一年级的学生都能听明白他讲什么，可见他的讲座是适合大众口味，比较通俗易懂的。

其二，他的语言生动形象。比如在讲到握手礼仪的时候，他强调说有些男同志跟女同志见面后，连忙伸出手来说很高兴见到你，然后两手夹成汉堡包，这是握手时应该注意的一点。他这个汉堡包的比喻，让女儿记忆犹新。她无论走在路上还是回到家里，都在不住地模仿他讲话的腔调和所做的汉堡包这个动作，让人忍俊不禁。

其三，他的语言充满一种幽默感。这种幽默感有些时候是由大词小用而带来的。比如他讲到韭菜的味道保留的时间比较长，提醒社交活动中避免吃这类刺激性很强的食物时，说韭菜是可持续发展的。可持续发展这个词用到这里让人不得不笑。

其四，其实他这人挺善于自我推销的。如果大家稍加注意的话就会发现，他在做讲座时，很喜欢用自己举例，有时候直呼自己的全名，有时候称自己为金教授。凡听过他讲座的人，哪怕只听一次，估计也不会忘记他的名字了。

金教授的讲座之所以受人欢迎，跟他独特的风格有很大关系吧。上面提到的几点，只是以我的眼光看到的几点吧。

辣椒的营养比较丰富，尤其是维生素C的含量很高，在蔬菜中名称前茅，100克辣椒中就含维生素cl05毫克。
辣椒还有重要的药用价值。吃饭不香，饭量减少时，在菜里放上一些辣椒，就能改善食欲，增加饭量。单独用少许辣椒煎汤内服，可治因受寒引起的胃口不好、腹胀腹痛。用辣椒和生姜熬汤喝，又能治疗风寒感冒；对于兼有消化不良的病人，尤为适宜。
辣椒虽然富于营养，又有重要的药用价值，但食用过量反而危害人体健康。因为过多的辣椒素会剧烈刺激胃肠粘膜，使其高度充血、蠕动加快，引起胃疼、腹痛、腹泻并使肛门烧灼刺疼， 诱发胃肠疾病，促使痔疮出血。因此，凡患食管炎、胃肠炎、胃 溃疡以及痔疮等病者，均应少吃或忌食辣椒。由于辣椒的性味是大辛大热，所以火眼、牙疼、喉痛、咯血、疮疖等火热病症，或阴虚火旺的高血压病、肺结核病，也应慎食。

如果是空腹大量地急吃辣椒,会导致急性胃黏膜损害,以后很容易导致溃疡,严重者会出现胃出血。要是吃辣椒后还喝醋,还会加重了胃黏膜损伤,加快胃出血,更加疼痛.

辣椒含有多种辣椒和香美兰胺，这些生物碱能刺激口腔黏膜，促进唾液分泌及胃蠕动，辣椒不宜空腹吃，应该在饭后吃．

你可以喝点牛奶.而且不要常常这样...

一，金教授的讲座可谓通俗易懂.
二，他的语言生动形象
三，他的语言充满一种幽默感。
四，其实他这人挺善于自我推销的。