师兄，您有时间可以静坐，期间可以念佛号。要学打坐一定要请修为高的法师指点，不可盲目乱修，走弯路容易身心疲惫，退失道心，不利于修戒定慧。南无阿弥陀佛
打坐只是念佛过程中一个方式 一般是双盘方式 或单盘 念佛的根本方法是都摄六根 净念相继 不管何时处都能提起正念 摄心念听 则得矣
可以看看蒋维跷先生的《因是子静坐法》，或者南怀瑾的书，说的都比较详细。
