多运动吧 。我父母 分别 176 165 我现在20岁 赤脚174 。
但是我小时候运动量一般加上经常熬夜 ，导致影响了身高。
因为我测骨龄的时候人家告诉我可以长178但事实证明，好的作息时间以及运动都会影响身高的。
建议你去测一下骨龄，如果骨骼没有闭合是还会长高的，测一下你的上限有多高就知道了。
首先运动，再就保证营养的摄入，我父158 我妈163 我178.没有固定的身高预测，年轻靠自己去把握
跟吸收有能有关 建意多食维生素多的食物 特别含胡萝卜 第二是少做体力劳动特别是搬东西那种
能 但是也是根据年龄的限制，一般来说，多运动，顺便补充所需的影响是非常有可能长高的，切记 运动！！
可以的，多做些运动，譬如篮球，排球什么的，你才十五，很容易长高的
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