多吃，身材瘦小有很多原因，其实这个并不是因为体质不好，有可能是因为气血不足或者是脾胃不好所引起的，还有少部分原因在于营养不均衡所造成的，还有可能是因为遗传的问题，导致这类的人群怎么吃都吃不肥，我有个朋友就是属于这个样子的情况，不过，自从他吃了淘宝中医满意，店主酷到发烧的中医的中药调理后，渐渐的胃口变得很好，体质也慢慢强健起来，胃吸收的功能也慢慢变好，开始变得比以前肥一圈，从原来的七十斤到现在的九十斤了，相比以前那个骨瘦如柴的他，要变得更加健康了，人的气色也好多了。从最根本去解决了他的烦恼。
多用泡面当夜宵。和胖子一起吃饭。我就是这么胖起来的。当然，锻炼是必不可少的。
多吃多睡少活动
吃多蛋白的，多糖脂的，西瓜类的，都可以通过转换成为脂肪，少运动，少出汗，少锻炼，饭后十五分钟内睡着，立马胖起来，吃薯条薯片，里面土豆吸附的油脂多。保持良好的心态，这样消化更完全，皮下脂肪堆积越快
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