夏天太容易出汗怎么办。夏季出汗多而最易丢失津液，故需适当吃酸味食物，如番茄、柠檬、草莓、乌梅、葡萄、山楂、菠萝、芒果、猕猴桃之类，它们的酸味能敛汗止泻祛湿，可预防流汗过多而耗气伤阴，又能生津解渴，健胃消食。若在菜肴中加点醋，醋酸还可杀菌消毒防止胃肠道疾病发生。
用餐巾纸擦当然不好喽汗停留在脸上还不如洗掉然后在补水或用收缩毛孔的爽肤水都是不错的选择。这样更健康
用餐巾纸没关系的
