如何自己做脸部基础护理

脸部的日常基础护理

　　洁肤。卸妆后，取洁面用品，用无名指以向上向外绕圈的手法揉洗面部及颈部，清除尘垢、过剩油脂及化妆物，祛除皮肤表面老化细胞，促进新陈代谢，让肌肤清新、爽洁。洁肤是令肌肤美丽的第一步。

　　爽肤。用棉球或化妆棉沾取爽肤水，在脸及颈部以向上向外手法轻拍，避开眼部，以清洁面部残留的污垢，补充水分，平衡皮肤的PH值．帮助收缩毛孔。

　　润肤。将润肤品抹于脸部及颈部，以向上向外绕圈的手法轻轻抹匀，为肌肤补充必要的水分与养分，令肌肤柔润而富有弹性。

　　每周特殊护理。每周特殊护理是指每周进行去角质、按摩、敷面等步骤，促进面部的血液循环，增加肌肤的弹性与光泽，供给肌肤水分和养分，让肌肤处于健康状况之下。每周特殊护理包括去角质、按摩、做面膜。

　　去角质。去角质即去除老化的细胞，预防角质增厚，使新生细胞更快到达表层，加速新陈代谢，使养分更易吸收，令肌肤光洁平滑。方法是取磨砂膏，以按摩手法在面部轻轻按摩，“T”界部位较为．油腻，可稍加力度按摩，然后用清水彻底清洗。每周l～2次。

　　按摩。按摩可促进血液循环，增强肌肤弹性。

　　脸部。从额头由内向外绕圈，“T”界则从上往下按摩；面颊从鼻翼旁由内而外绕大圈；在下眼圈及眼尾处稍加轻拍(可消除眼部疲劳)。

　　颈部。以由下而上手法轻推，可舒缓精神疲劳，令肌肤结实，更有弹性。每周1～2次。

　　做面膜。利用在皮肤表皮形成的薄膜，阻隔皮肤水分和体温的散发，使皮肤温度升高．加强血液循环，促进新陈代谢。

　　撕拉式面膜。软化角质层，深层清洁皮肤，彻底清除毛孔内的尘垢和过剩油脂，保持毛孔通畅，令肌肤洁净、细腻。将面膜均匀涂于脸部(避开眼和唇部)，待10～20分钟后撕除。每周2～3次。

　　水洗式面膜。清洁的同时，补充水分及养分，令肌肤柔软光滑，将面膜敷于面部10~20分钟，待干后用清水彻底冲洗干净。每周1-2次。