呵呵笑嘻嘻你好!
其实你的分析基本上是找到问题的根源了。还有就是从你的描述中感觉你的空闲的时间很多,由于完美的驱使你要去思考很多事情都,然后做事就会很小心。
那么建议你平时给自己多安排些业余活动人让自己做做,让自己生活充实起来,忙碌起来,渐渐地就会好转变心情了。
这不是病,但为别人考虑不是去不故的乱猜乱想.有一个词叫到"换位思考".
你是个好人.多多为他人着想是很好的表现.但不要让自己乱想,影响了自己的生活.
想的太多了,不要给自己太大的心理压力,人活着本来就很累了,干嘛还要为难自己啊?
这是人的社会性的体现,但要处理好个体与集体,个人与他人的关系确实不是易事。
光考虑自己显得自私,太多考虑他人属于超现实的行为,不是大多数人所能理解的。
为别人考虑和去关心别人是好事,但要有个度,在不影响身体健康的前提下,你很有善心,大家会理解的,放心去做自己想做的事吧
你是太担心得罪朋友了,这说明你还不够成熟,没有对自己负起责任。