怎样让糯米粽子更软

糯米事先用水泡好

学包粽子

材料：糯米(新米最好)、馅料、食盐、烤过的海苔片(长方形)。

制作步骤：

1.将手洗干净湿润，再把一碗饭的分量放在左手手心上先稍压平，中间放入准备好的馅。

2.将饭往中心包起，成为一个圆球状。

3.左手稍微曲起，并弯成山状，将饭团稍加压挤形成三角形状。然后将饭团数次翻转。

4.左右两侧边用手指往内略压，让两边圆凸起，将成形的饭团放在盘子上，再将双手弄湿搓上少许盐。

5.将饭团再塑一次形，以便将手上的盐融入饭团。

6.将做好的饭团放在海苔中，并稍压一压，使海苔黏紧饭团。然后，掀起两侧的海苔将三角饭团包起即可。

制作时间：熟练时每5分钟可做1个。

给高手送上几点提高技巧：

1.粽叶的选用：广州人包粽子多用箬叶，选表面光滑软韧的较好。汕头人包粽子多用竹叶，粽子有竹叶的清香味，但要煮软再用。

上海等地采用每年大伏天从安徽黄山采下的箬叶，含有特殊的清香味，俗称"徽州伏箬"。

2.粽馅的调味：咸肉粽要先将新鲜的猪肉用少许味精、白糖、酒、盐、生抽拌匀反复揉擦至调味品渗入猪肉再包。

3.粽子的捆扎：豆沙粽不宜捆得太紧，防止米粒挤进豆沙中，如果煮不透会出现夹生现象。咸肉粽如果用肥猪肉不宜扎紧、松紧适度即可。如果用瘦猪肉就要扎紧，因为瘦肉熟了以后会收缩，粽馅的肥汁会漏入水中，不能保持粽子的肥糯。

粽的烹煮：煮粽子一定要水滚以后才落粽子，水要浸过粽面，待水重新滚起以后再用旺火煮3个小时左右即可。在煮粽过程中不要。

4.添生水。要留意枧水粽不能和其它粽子一同煮。煮好以后趁热取出。吃时打开粽叶，粽香喷鼻，入口油而不腻，糯而不粘，咸甜适中，香嫩鲜美是为上品。

猪肉棕

配料： 圆糯酌量、五花猪肉300公克、盐1/3匙、粽叶及水草绳适量、酱油1/3碗、米酒、味精各少量

做法： 猪肉切成5公分条，用酱油、米酒、味精浸泡一夜；糯米用浸过肉的酱汁加盐拌匀，停置10分钟后再拌到均匀为止；粽叶2张背背相对，由叶蒂1/4处折成一直角匙状，取约2匙米铺在叶匙内，肉条直放其中，再铺2匙米盖满肉条，托叶匙的手要保持开头，配合另一手的动作；将粽叶剩余部分由米末处折盖上去在折处把两边的角折好。粽身由托叶的手全部握住，中一手将盖叶部分捏合折下；用草绳将折叶处绕紧扎好，再绕扎整个粽身；粽子全部包好后放在大锅中，放入冷水用大火煮滚后改用中小火续煮4小时，熄火焖1小时。

主要营养成分： 蛋白质80g，脂肪170g，醣类463g，钠3930mg，胆固醇210mg，热量3790cal

绿豆鸭蛋粽

糯米、绿豆各750克，花生米25克，熟咸鸭蛋黄5个。将蛋黄切碎与糯米、绿豆、花生拌匀即成馅。取泡过的粽壳叶折成斗状，填入适量馅料，包好后入锅加冷水浸没粽子，煮沸1小时后，改文火煮1小时即可。

咸香鸡肉粽

用料：糯米600克、鸡肉800克、薯仔400克、虾米80克、蒜蓉1汤匙、生抽半汤匙、葱、盐、鸡精、生粉若干、粽叶适量、粽绳适量。

做法：1、将鸡肉、薯仔和大葱头剁碎，加入盐、蒜、鸡精、生粉等调料拌匀。

2、洗净糯米，浸水半小时。烧热锅，用葱姜蒜爆香，加入糯米和生抽，炒均。

3、用粽叶2张，折叠成漏状，放入炒香的糯米1汤匙，加入做法1中扮匀的馅料，再加入1汤匙的糯米在上面。

4、将粽绳把粽子扎好，放入高压煲中煮30分钟，即可趁热食。如果是普通煲须煮2小时左右。

正宗金牌广式裹蒸粽

用料：1、糯米500克、干香菇1朵、莲子4粒、虾米10克、绿豆仁50克、栗子2粒、干荷叶1张、干竹叶6片、干碱草2条。

2.咸蛋黄1粒、胡椒粉少许、芋头30克、排骨、肥肉约100克；五香粉、葱油、味精盐少许。

做法：1.将用料1中的材料泡水至发起为止，其中尖糯米至少泡2个半小时以上，然后用胡椒粉、葱油、味精、盐来腌味。芋头切块炸过，备用。

2.将肥肉切块用五香粉腌味约30分钟。排骨切块用黑醋、酱油、盐、味精、面粉腌过备用。

3、将荷叶对撕，粗面朝下，铺上3片竹叶，放一半的糯米。然后放入香菇、莲子、虾米、栗子、咸蛋黄、肥肉、排骨、芋头、绿豆仁。再放上另一半糯米，将另外3片竹叶盖上。

4、将荷叶左右两侧对摺抓紧，再前后对摺抓紧包成四角形，用碱草包紧打结即可。5、用水煮粽子四小时即可上桌。

温馨提示：

粽子好吃要看内馅，但挑选好的粽叶也很重要。最好是选择比较有韧性、柔软不易破碎、并且颜色漂亮的粽叶，粽叶需要先泡过水，使其恢复韧度才好便于包裹。

粽子配茶的学问

如果你吃白粽子，没有任何馅料，可以搭配喝喝玫瑰花茶，它有一股淡淡的清香，还能调理血液循环，十分宜人。

清淡的绿茶和薄荷茶能增进葡萄糖的代谢，不让过多的糖分停留在体内。这两种茶属寒性，适合燥热的甜腻粽。如果你吃特别甜的粽子，如枣泥、豆沙等，就可以喝这两款茶。

如果吃特别油的粽子，如鲜肉、火腿、香肠等，相配的茶有普洱茶、菊花茶。它们可以去除口感上的油腻，尤其是普洱茶，它是上乘的选择，因为它属性甘冷，去脂效果好；而菊花茶能降降吃粽子的火气。咸甜的粽子如椒盐、蛋黄等可配乌龙茶，因为乌龙茶是半发酵茶，有温润的美感，能衬出咸甜口味的幽远口感。

可以把粽子放在高压锅里煮，煮好后再闷十多分钟就行了。

米多泡泡就软了

高压锅

细致入微，让你的糯米粽子软糯可口
软糯香甜的粽子，是端午佳节的美味佳肴。制作出外形美观、口感软糯的粽子，需要掌握一些窍门。接下来，就为大家细致解读，如何让糯米粽子软糯可口。
食材的选择至关重要
糯米的选择是软糯粽子的关键。挑选饱满、晶莹剔透的新鲜糯米，不仅外观诱人，更能保证粽子口感Q弹软糯。糯米的浸泡时间也很重要。一般来说，浸泡时间至少在4小时以上，让糯米充分吸收水分，炊き出的粽子才会软嫩可口。
馅料搭配增添风味
粽子的馅料选择多样，咸甜皆宜。经典的咸味馅料有肉粽、蛋黄粽等，而甜味馅料则有豆沙粽、枣泥粽等。在选择馅料时，可以根据个人喜好自由搭配，打造出具有独特风味的粽子。但是，馅料不要过满，以免煮熟后撑破粽叶，影响口感。
包粽技巧不可忽视
包粽子看似简单，但其中也有小技巧。粽叶的选择要讲究。建议使用新鲜、软嫩的粽叶，这样粽子煮熟后容易剥开，口感也更佳。包粽子时要注意将糯米压实，不要留有空隙，这样粽子煮熟后才会紧实饱满。绑粽绳时要松紧适中，过紧容易压碎粽子，过松则容易散开。
煮粽时间把握火候
粽子的煮制时间直接影响其软糯程度。一般来说，粽子煮制时间在2小时左右，但具体时间可根据粽子的重量和馅料而定。水开后用大火煮沸，然后转中火慢煮，这样粽子受热均匀，口感才会软糯。煮熟后不要立即捞出，静置一段时间，让粽子充分吸收水分，口感会更加绵软。
小贴士锦囊妙用
除了以上方法，还有一些小贴士可以帮助你做出更软糯的粽子。
煮粽子时，可以在水中加入少许碱面，碱面可以软化糯米，让粽子口感更加软糯。
煮熟后的粽子可以用保鲜膜包裹起来，放置在温热的地方，这样可以保持粽子的温度和软糯口感。
如果想让粽子更加香甜，可以在馅料中加入少许蜂蜜或白砂糖。
煮粽子时，可以用高压锅煮制，这样可以缩短煮制时间，也能让粽子更软糯。
通过掌握以上窍门，相信你一定能做出软糯可口、外形美观的粽子，让你的端午佳节粽香盈盈，美味相伴。