心理问题，希望心理医生或者有心理方面只是的朋友能帮助我。

你好，我十分了解你的心情。

治疗“强迫性神经症”的过程就是系统的修心，修复这颗烦乱之心。当下我们被各种各样的强迫观念，恐惧意念，灾难性思维所奴役，就像一个喝醉酒的人，想努力走直线却总是走不直。如果我们能够走出头脑的各种陷阱，解除罣碍，穿越创伤印痕，去直接经历生命中早已具足的本然律动，我们就会逐步达到生命的源泉，并逐步发生真正的顺其自然。
事实上真正的自在在“孔德之家”看来就是不怕它的存在，不怕它起起伏伏，因此不需压制恐惧性的能量使内心平静，只要让畏惧恐惧动荡的抵抗与执着知见拿下来即可。 另外如果从哲学角度而言，那些表相的症状也都不是“病”,那些恐惧情绪都是潜意识给你的一个积极的讯号,这个讯号是要他爱自己,让自己彻底掌握恐惧背后的那份纯净的能量,成为一个彻底了解恐惧真相的人。
那么，根据孔德之家多年的体悟，我们第一步必须是在内在这座身心实验室里，不断的了解什么在自动化的发生以及是如何发生的。
我发现只要这种不自觉的习性反应开始改变，哪怕只改变了一点，那就意味着我们离开了痛苦一点；随着这种条件反射的习性越来越多的被有定力与“真智慧”的“心”所转动，我们就能越来越快的从各种强迫，恐惧，焦症，抑郁，沮丧，衰弱中逐步解脱。 当盲目反应彻底停止时，他就有能力真真正正活在喜悦中，而不是活在口号中。
以下推荐两本电子书希望能够给你及广大的病友们带来一些有价值的参考信息，随喜受益。
《重新认识神经症》、《一个过来人的沉思录》 下载地址百度一下，登录 “孔德之家”主页进行下载，也可以登录新浪爱问共享下载。
在书中过来人首次完整论述：
什么是神经症？
如何穿越病感印痕种子？
为什么症状会固着这么多年？
我们究竟需要哪种蜕变哲学？
关于疗愈的简易程序是什么？
鲜为人知的心智秘密“第七识”？
什么是无念、什么是妄念？
先知们是如何启发我们的？
我们为何一直无法自信起来？
理性与心瘾是如何较量的呢？
知心提醒：心灵修复的过程它没有快速之捷径，唯有漫长之曲径，但在曲径中只要拥有一定的正见基础，又会带来快速的精进。 真诚祝愿，早日康复

您好，我是一名心理医师。
强迫症，是由于缺乏安全感，对自己的不信任，所而产生制造的紧张感。最常见的表现为把自己的意念加迫别人，使别人接受自己同时伤害了他人。
这是一种病态行为，古人言:“己所不欲，勿施于人。”要懂得换位思考，练习放松与人互动。
要治愈，得对症下药，从思想开始入手。
一下决心改变，二付诸行动。
从现在每一次思考开始，不该想的立即停停停！你自己知道什么不该想。然后培养乐观心态，多看关于心态的书。
相信自己是值得信任的，做。

你去找心理医生聊一聊，让他帮你看一看。
尽快解决尽快好