我是高三刚过来的，高三了总是会变得烦躁，没有心情学习，这些都是正常的。我个人觉得首先自己要给自己压力，有压力才会有动力，其次要放松心情，不要太过紧张，紧张了人会变的烦躁，学习会没有效率，还有，最好把手机一类的不要再拿了，会分散心情。别人说再多都是要看自己的，高三，加油！
试着按高考考试改分，先将多的不好或者不太清楚透彻的地方再看看
让同桌，爸妈看着。。。监督。。给自己的计划写下来，开始的时候轻松一些。完成了给自己一定的奖励，没有完成给自己一定的惩罚（eg.今天不吃零食了）。
把自己的计划表贴到自己能看到的每一个地方，逼迫自己去做。。。心里也不停的想，默念！
要么下定决心，要么等死
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