一个人怎样才能达到平和的心境

想想为什么心境不平和？
其实心态完全是靠你自己的，无论大事小晴你都放开心胸自然就平和了。
但是这点是很少人才可以做到的。
首先找到问题的关键，就是影响你心态的原因
其次，想想他的最好和最坏后果
然后，冷静的寻找解决方法
最后，不论成不成功，你毕竟是采取了措施啦。
记住，只有自己才能控制自己
慢慢的，你的心境就自然而然的变得越来越平和啦
加油！我相信你！

你好：平时待人温和一些，多看看笑话，听听音乐，乐观一些，建议你多看看好的杂志，例如格言，读者，青年文摘之类的，对培养心境很有好处。心情不好就是当宣泄一下。祝你成功！O(∩_∩)O

我不知道你是个什么类型的人,只是当我遇到这种情况的时候.我会找个比较静的地方.好好的把自己的心解脱一下.或者找个比较要好的朋友,好好的倾述一下,虽然他并不能解决什么,但是心却找到了解脱.朋友.宣泄的方式很多,但要理智,不管遇到什么情况,永远记住一点:一切都会过去,总有天明的一天.我朋友不多,但是我在某些时候会用这种方法,找个安静的地方,好好的静一下,我相信你也会找到一种比较适合自己的宣泄压力的方式.预祝你快乐开心每一天.

这需要你提高自己为人、处事的综合能力。