健身中心运动的人几乎没有不听mp3的。 如此枯燥单调的运动， 没有音乐真的是非常难以忍受的事情。 音乐是运动过程中调动热情的最关键因素。 我记得在公园跑步的时候， 看到一位阿族马也在跑步， 可是没有丝毫的激情， 看上去只是为了完成跑步任务。 那时候我就在想， 她如此没有热情， 她的脂肪怎么可能会燃烧呢？ 所以看到她臃肿的身形也不太意外。 骑过动感单车的朋友们都知道， 那些劲爆音乐如何让你血脉喷张热情万丈， 即使汗流浃背疲惫不堪也能让你坚持。 运动中怎么可以没有这样的热情？所以我会仔细挑选能够刺激我产生热情的音乐。Ricky Martin的cup of life, She Bangs非常适合跑步。 毕竟唱过世界杯这样经典运动类的歌， 歌曲的振奋人心的力量是很强烈的。 白智英的很多歌曲的节奏风格都是劲舞类的， 旋律优美而热情， 想想白智英健康美丽的样子， 加油跑步吧！ 高耀太的一些歌曲也很典型， 其节奏速度非常适合慢跑。 当然你也可以选择一些缓慢的用于深呼吸的音乐。 比如孙燕姿（年轻无极限， 就是这样， 遇见）， 梁咏琪（短发）， 张韶涵（over the rainbow, 隐形的翅膀）等临风飘举的歌手们的。 想想， 你不想变成她们那个样子吗？或者选择一些无比美妙的， 能够让你愉快地释放很多内啡肽抵抗运动的痛苦的音乐。 比如金幼京的星光眼泪， 张信哲的从开始到结束， 4位绅士的regresa a mi, boyzone的好多歌，胡歌的去爱吧（今天我本来跑到55分钟想停下来， 偏巧放这首歌，看在这首歌这么好听的份上， 我又多跑了5分钟。 哈哈）， 宫崎骏的天空之城等等。 如果你处于比较低落的时期， 那么强烈建议你不要选择伤感的歌， 这会让你更加没有热情地泄气。 P.S.: 一开始我没有多想，使用的是“激情”这个单词， 但是写了一半， 回头读了一遍， 觉得很可能会很让人想入非非， 就改成了“热情”。 其实觉得挺冤的，运动本身就是激情呵，热血沸腾呵，血脉喷张呵，都是描述很准确的词语， 不知道什么时候有了别的乱七八糟的味道，让写字的我觉得语文很退步。郁闷ing...
推荐MJ的歌给你，随便听几首都很有节奏感，很强劲。
另外林俊杰的《不潮不花钱》；王力宏的《伯牙绝弦》《盖世英雄》《在梅边》都能符合你的要求
希望能够帮到你，欢迎继续提问~
羽泉《奔跑》
国外得一些劲爆得英文歌曲都适合得我以前也健身过得跑步经常听，觉得没气了还是很有动力得
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