足球运动员的身体素质

2024-12-29 08:13:40

推荐回答（3个）

回答1：

得靠系统训练才可以，速度呀，柔韧度呀，思维反应呀，眼观六路呀，都得好好练才可以

回答2：

素质不好的踢球锻炼，素质好的可以去留洋

回答3：

早期选材是科学、系统训练的需要
在青少年足球选材和训练过程中，我们的目标十分明确，就是要培养和造就优秀的足球人才，因此，教练员对优秀足球运动员所必需具备的基本条件要有充分的认识。
优秀足球运动员所具备的基本要素：
1，速度、爆发力，协调性，特别是维持九十分钟奔跑的身体能力前提；
2，自信、果断、意志力和注意力的心理特征；
3，快速、对抗中熟练、准确完成攻守技术、特别是位置技术的技术基础；
4，有球和无球状态下高度理解比赛环境和态势，适时适地合理抉择行动的战术意识与能力。