两种情况：
1、电脑内部，开机启动项多，插件多，垃圾多！ 【建议多清理垃圾和优化内存 】
2、可能是硬件问题，cpu散热不良，或者是显卡温度过高问题。【下载软件测试电脑运行情况，比如，鲁大师】如图：
打开任务管理器，结束explorer.exe这个进程，在点任务管理器左上角的 文件---新建任务--运行---输入explorer.exe 确定，试一下吧。如果以上方案无效的话 可以考虑是系统问题，起因中毒
可能是散热造成系统卡顿/查看下主机内部温度是不是很高,
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