没有必要，一般的都可以通过有养和无养运动减下体重的。至于私人教练，就是给你增加个饮食禁忌之类的东西。至于是不是减的快些，那是一定比正常减肥要快点的，
很简单，我问你一个问题，只你回答我，我给你的答案你 一定满意！~2980元 对你是什么概念《意思在你的生活能力中算多大一笔钱》
