这两个用哪一个都可以。 主要看适配器的输出电压是否匹配,输出电流能力大于耳机的需求就可以,蓝牙耳机内部有充电控制电路,按说明正常使用不会有害的。 然后看哪一个适配器携带方便,既能充手机又能充耳机。都可以的话还可以工作地点放一个、家里放一个。