求一篇关于体育锻炼对增强体质的论文

　我每次看到电视上运动员站在领奖台上激动得热泪盈眶，国旗升起来我就换频道，我就有些受不了。这只有讽刺意义。

　　记得我小时候，到处都是篮球场，乒乓球台，老百姓运动蔚然成风，学校、机关、厂矿经常有运动会，我们抬水桶、举小旗忙得不亦乐乎。现在老百姓有几个是喜欢锻炼的？几个老头老太太在公园练太极拳，而年轻人不是抽烟就是喝酒，家家户户都有电视机，大家天天看电视不出门。看电视不能锻炼身体，人们一谈起体育，就开始谈论比赛，仿佛体育跟自己无关。我觉得这偏离了体育的轨道，谈体育应当大谈特谈怎样锻炼身体，而不是谈论比赛结果和比赛过程。西方人一到周末都到户外去锻炼，看看电视上外国人活动的那个劲头，身体怎么能不强壮！

　　现在老百姓不爱体育锻炼是有客观原因的。因为想进行体育锻炼也难，哪有场地？全都成商业楼了，亚运会场馆会给你普通老百姓开放吗？想得美！他们宁肯让这些场馆遍地长草，也不会对百姓开放的。在某些中国官员的眼里，在五星级宾馆的经理眼里，老百姓算什么，他们害怕老百姓把他们的场地弄脏。现在整个社会商业化气氛都太浓厚，城市的空地都被占用得差不多了。连学校的操场都被占用，哪里还有群众的体育锻炼场所？大城市倒是有些体育馆，但都要收钱，一场网球要几十元，一场足球要几百元，这样的体育活动就变得太奢侈，有能力的人也只能偶尔为之，体育锻炼失去意义了。体育商业化，把群众和运动员隔离开，仿佛运动是运动员和俱乐部的事情，老百姓只能在电视上看体育，花在俱乐部上面的钱如果用来普及群众体育活动，肯定效果要好得多。

　　我们公司搞个活动如踢足球，即使租用学校的足球场也要500元！加上饮料、饭局，一场球下来上千元，根本不可能经常踢球。如果没有这样的条件，可能连这样的球都踢不上。过去我想打乒乓球就到学校，到处都是案台，水泥板的也行，现在找不到了。即使有，也只有学生活动，人人都在家里看电视。看得学生都近视眼，豆芽菜，选拔飞行员一百万人里面挑不出一个。

　　中国的体育运动现在走上了邪路，变成了只有少数运动员的专业体育竞技，少数贵族才锻炼，一场高尔富球上千元。他们替我们活动，我们在沙发上看他们活动。西方人讽刺中国采用工厂化方式生产运动员，啥都不干，只管训练，这样在赛场即使拿冠军，外国人也不服气，若拿不了，更笑话你，专职的还比不上业余的。西方人都是从大学生里挑选运动员，运动员平时是在学校里学习，只有比赛时才出来，即使退役了，人家该干啥干啥。中国的运动员退役了什么都不懂，有些运动员靠着人民给的钱拿了奖牌，居然跑到北大清华去学习，这样基础很差的运动员到大学去学习，只能是混个文凭装样子罢了。

　　在现有的情况下，我建议：大家从自我做起，买个跳绳，可以在家锻炼，上班骑自行车或跑步。早晨到公园打拳或练剑，而且一定要坚持，风雨不辍，群众如果能够形成体育锻炼的风气，那么事情就好办了。吸烟的人自然就会少了，因为吸烟和体育锻炼的效果会相互抵消。懒惰的人就少了，因为中国人喜欢跟风，别人锻炼，他也会锻炼。 网友不要在电脑跟前坐太久，经常到公园去！经常跑步上班！发展体育运动，增强人民体质。

　　中国人多势众，闭门生产几个冠军并不难，难的是让全民参与轰轰烈烈的体育活动，增强全民的体质。这样可以一举两得，十几亿人参与锻炼，总可以找出几个优秀的，这样肯定比培育少数几个苗子专职拿冠军拿得多；即使一个金牌不拿，也比全民坐在沙发上谈体育强得多。