因为童 年时期,想要而得不到,等长大了,来弥 补遗 憾。这便是我们所说的,童 年报 复 性 补 偿行为吧。
人终会因年 少不得之物而困其一 生。
那么究 竟是什么样的原 因导 致成 年 人纷 纷加 入童 年 报 复 性 补 偿消 费呢?
对此许多成年 人表示造成童 年报 复 性 补 偿消 费的原 因大多和他们的父母有 关:因为父母在他们小的时候不给吃零食、不给 钱 花、不给买漂亮衣服……
有关于小时候的缺 憾太多了,从而造 成长大后的乱 买。从以上成年 人叙 述的原 因中不 难发 现,许多成年 人都将这其中的责 任推 到了父母身上。
不得不说父母在孩子成长的道路上确实起到了很大的作用,家长的一言一行潜 移默 化地在影 响着孩 子的行为,从孩 子的身上家长总能看到自己的影 子。
童 年报 复 性 补 偿如何解决
1、觉 察背 后真 实需 求
直 面自己的心 结,尝 试着和自己和 解与对 话
2、举 行告 别 仪 式
做一些有仪 式 感的事情和过去道 别,比如小时候没去过幼儿园现在有了能力可以去······
最后我想说,好的童 年一定有但完 美的童 年一定不存 在,正 视缺 憾在合 理的范 围内利 用报 复 性 补 偿无意 义的事也好,有意 义的改变也罢,都是一种活 下去的方 式,切记不要用童 年的报 复 性心 理伤 害自己。
肯 定自己的需要,重 新养 育自己
对 待孩 子的愿 望,什么是共 情 性 的回 应,原 则是:同 意(共 情)孩 子的情绪,不一定同 意(满 足)孩 子的愿 望。
也就是说,家 长不管是否满 足孩 子的愿 望,都要有一个温 和而坚 定的态 度,理 解孩 子愿 望背 后的情 感需 求,但根 据现 实条 件判 断决 定是否满 足其需要。
不因为孩 子的哭 闹胁 迫而满 足孩 子,也不因为不能满 足孩 子就责 骂、批 评孩 子的愿 望或者不 允 许孩 子生 气失 望。
这样做能帮 助孩 子理 解自己、理 解父母、了 解现 实,建 立必 要的规 矩 和心理边 界,避 免陷 入责 备自己又怨 恨父母的内 耗之中。
如果你也有报 复 性 补 偿行为,你可以尝 试觉 察,通常在什么样的情 境下,你会有这种行为冲 动,在补 偿前后会有什么样的情 绪体 验。
你也许会再次体 验到那些不被重 视、不被满 足的委 屈、愤 怒和羞 耻。
而消 除或者降 低匮 乏 感的关 键是,看见那个曾 经不被关 注和理 解的孩 子,认识到不被满 足并不是因为自己不够好,接 纳父母养 育的局 限,重 建对自己的内在评 价。