因人而异。所谓茶醉,是指饮茶过浓或过量所引起的心悸、全身发抖、头晕、四肢无力、胃不舒服、想吐及饥饿现象。尤其是空腹饮浓茶或平时少饮茶的人忽然喝了浓茶、或身体比较削弱的人喝浓茶,都很容易茶醉。 饮茶所以会发生茶醉现象,是因茶中所含的咖啡碱(Caffeine)强而有力的刺激中枢神经,使之兴奋所引起。 通常一杯茶汤(150毫升),约有80毫克左右的咖啡碱,每天喝5-6杯茶等于服下0.4克左右的 咖啡碱,一个人服用咖啡碱的最高限量是0.65克,若超过此一限量即有危害身体的可能性。 一般发生茶醉的原因,不外三种 1、平日很少喝茶的人,稍微多喝,就可能过量而醉了。 2、平日喝的茶是高发酵的熟茶,例如:红茶、台湾乌龙茶、陈年老茶等,猛然改喝低发酵或不发酵的绿茶或生茶时,因为这些茶所含的茶碱较高,又喝得过量,就会茶醉了 3、空腹时,茶多喝了也容易茶醉。茶醉了如何解除?防止茶醉的最好办法是避免喝过量,任何东西过犹不及;其次,喝茶时不妨吃些茶食,例如:枣子、橄榄、花生、小甜点等。这些东西,有咸,有甜,既可补充钠离子,又能增加血糖,这样就少有茶醉的现象发生了。万一茶醉了,可以立吃些甜食,或多喝些开水,茶醉的现象就会渐渐消退。
这是茶醉现象,吃糖或者点心过会就好。喝茶最好别空腹喝,尽量不喝浓茶,就不会,也别大量喝茶。喝酒会醉,饮茶也同样会醉。得了茶醉实在不比酒醉轻松,茶醉多在肚之时,饮了过量的浓茶而引起的。茶醉之时,头昏耳鸣,浑身无力,胃中虽觉虚困,却又象有什么东西装在里面,从胃到喉中翻腾,想吐又吐不出来,严重的还会口角流沫,状甚不雅。
而解茶醉之方法却又极为简单,只要喝一碗糖水,或喝一两匙熟油猪朥,过一会自会解除。所以有的肚子饿了,情难推却非得喝茶时,先喝一碗糖水或嚼几粒糖丸就好了。茶碱 中枢神经系统 central nervous system 神经系统的主要部分。其位置常在动物体的中轴,由明显的脑神经节、神经索或脑和脊髓以及它们之间的连接成分组成。茶碱是一种中枢神经的兴奋剂,过浓和过量都容易“茶醉”:血液循环加速、呼吸急促、引起一系列不良反应。造成人体内电解质平衡紊乱,进而使人体内酶的活性不正常,导致代谢紊乱。
其致醉物质是其中的咖啡碱和氟化物。有些人连喝几杯浓茶后,常出现感觉过敏、失眠、头痛、恶心、站立不稳、手足颤抖、精细工作效率下降等现象。实际上这是过量咖啡碱所起的作用。茶醉严重者可发生肌肉颤抖,心率紊乱,甚至惊厥、抽搐,这是中枢神经系统发出的危险信号,应当立即送医院抢救。茶叶中含有较多的氟,氟在人体内蓄积过多会使人出现慢性中毒。主要症状为牙齿变色和缺损,四肢脊柱骨骼和全身关节疼痛,全射身无力,严重时肢体功能发生障碍,骨骼和关节变形甚至瘫痪。
茶里的茶碱兴奋交感神经,深一点讲是抑制磷酸二酯酶活性从而使cAMP浓度升高,启动兴奋性胞内信号转导,从而心跳加快,出现心慌心悸症状。
喝茶心慌有很多种情况的
1、空腹喝茶也有可能心慌的
2、喝发酵程度轻的茶也有可能心慌
3、喝茶太多也会出现心慌的情况,喝茶建议适量
4、肠胃太过虚弱或者是疲劳的人偶尔也会出现心慌的情况
建议您少喝绿茶,别空腹喝茶,尽量别喝浓茶!最好选用茶性温和的茶饮用最适宜喝茶时,喝茶时不妨吃些茶食,例如:枣子、橄榄、花生、小甜点等。
是您喝的太多了
喝绿茶出现胸闷心慌,是低血糖造成的,建议您在喝茶的同时吃点高热量的食物,例如糖果。
玺福霖建议您少喝绿茶,别空腹喝茶,尽量别喝浓茶!最好选用茶性温和的茶饮用最适宜!不过也别过量饮茶哦。