般若波罗蜜多心经。非常有效。推荐！
我个人喜诵 心经 其实呢 任何经卷念诵起来都是可以平心静气的，或者念佛号 都是可以的。只要常念 没事就念，心性一定会有转变。
心经或者金刚经都是不错的选择
可以念诵《心经》。可以念“南无观世音菩萨”
我建议《心经》《金刚经》，如梦幻泡影。。。
