暗沉就需要选择美白提亮的护肤品，就能有效的帮助肌肤去除暗沉。暗沉的主要原因是由于自己体内毒素过多无法正常排除而导致的，加强健身锻炼，女生可以通过做瑜伽等方式锻炼身体，帮助体内毒素快速排出，从而提升肌肤的亮度。在日常饮食中多喝一些柠檬水，多吃黄瓜，猕猴桃等水果。
肤色暗沉可以选择纯天然美白的护肤品,不要选择化学成分多的护肤品,也可以选择面膜来按时护肤,除了护肤品还要进行内调理,不要熬夜,熬夜免疫力下降
