都是一类的保健品。建议加强体育锻炼，即可提高免疫力。祝你健康！
都可以。氨基酸是构成生命的基本组成物质，广泛参与人体新陈代谢和全部生理过程。维持zd组织器官的生长、发育、更新和修复；通过合成重要的生化物质如酶、核酸、血红蛋白、激素等，供应高品质专能量，使生命保持旺盛精力；同时具有改善睡眠、提高免疫等诸多功效。值得选择注意：1看有效成分含量，是否有不良添加剂；2看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，售后有保障。
