男生怎么才能美白手臂和脖子

2024-12-17 06:37:27

推荐回答（4个）

回答1：

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

美白也可以从食物方面着手，调理好身体，排出毒素，便能有健康美白滋润的肤色。

像现在比较应季的水果中就有很多可以美白的。新鲜樱桃丰富的营养，其中铁质可以让人气色红润，而β胡萝卜素及维生素C可都是美白肌肤一定要多补充的，还可以让肌肤细腻、有弹性。荔枝中同样含铁和VC，不过吃荔枝容易上火，所以火气大，容易长痘痘的美眉要适可而止，不要过.番茄的美白效果和瘦身效果一样棒，它有很丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及蛋白质，番茄还有保护维生素C的作用，能吸收大量的维生素C和抗氧化，想要当个白皙美人，每天多吃番茄是必须的。还有西瓜、葡萄、凤梨、梨子、桃子等夏季盛产的时令水果都是可以灭白肌肤的。蔬菜中豌豆、芦笋、甘薯、蘑菇、豆芽、黄瓜、冬瓜等，都有助于排出毒素。健康美白滋润的肤色的帮助。

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回答2：

用DHC男士的就可以了

回答3：

在家里捂个把月就差不多了

回答4：

1、穿长袖衣服，戴帽子出门，避免晒太阳；
2、少喝酒、不抽烟，早睡早起；
3、多吃滋润的食物，比如莲子、百合、枸杞、红糖等。