其实不知道LZ有木有看过一些小说之类的，里面不乏像你这样的女生，但是普遍周围环绕的都是些虚伪的人。所以想要善于交际的性格的话，笔者就给你几个小建议吧！
首先你要改变自己的心态哦，就像你说的“像中午吃饭，跑操升旗这样的时间没人在身边陪着我会觉得非常害怕（夸张一点可以说是像天崩地裂一样）”，这样其实是不可取的，你想一下，别人知道你这样子会不会看不起你？首先你要学会自立啦，可以默念“我不怕”哦，要不再来几个咒语之类的？哈哈，其实自立不是很难的，你已经很优秀了，这些优秀不都是你自己争取的吗？你应该有一些自信去“自立”啊！
LZ可能看人说过，善于交际的人不会拒绝。其实这是大错特错的哦，因为你不会拒绝的话，一开始别人会以为你心眼好，但后来呢？会不会认为你懦弱呢？心眼好不是懦弱！你要有这种感觉，一些小事可以帮助别人，但是若是违反原则的事情就要义正辞严地拒绝，这样也可以让别人感到你是一个说一不二有尊严的人。这样别人不仅会在心理上觉得你很好，也会知道你其实是有原则的人哦 ！
LZ说自己“成绩好，长得漂亮，性格别人看来是安静，人也很好，能力强，神秘。（基本礼仪我都懂，我也会愿意付出帮大家做些小事）。但是我很难再相信别人，很难再把别人当真正的朋友。”，其实说真的这不是很好。因为你想一下，女生普遍都有嫉妒心的，你如果样样比她们好，他们肯定会嫉妒的啊！外貌啥的没法改变，就从性格做起吧！首先语言要平易近人，可以一起和他们八卦，加入他们的“战圈”。其次要放下你的架子，因为所有人都不喜欢“仰望”着和别人说话，不要给他们神秘感，那样他们会觉得你无法接近。最后，你能力强的话要学会多帮助别人，按你性格来说基本很少人和你求助吧？那样你就去主动帮助他们！他们会受宠若惊！会感觉到原来你也不是“不食人间烟火的仙女”嘛！然后就会对你渐渐地敞开心扉了哦！
到这里笔者要唠叨几句，如果你一直是保持时时刻刻smile smile的话其实不太好，除非那是你发自内心的。若果要和别人一起笑，就要大笑哦，一定要发自内心，摘下你的面具，谁都不喜欢和戴着面具的人交谈，对吧！
LZ说很怕被欺骗，“但是我很难再相信别人，很难再把别人当真正的朋友。”其实每个人都有这样的心理，包括笔者。笔者曾在空间发过这样一条说说：“你要是这么虚伪我也无话可说.我当你是朋友才会忠告你，你爱听不听.满足自我虚荣无度，便是虚伪了，为了自我的虚荣感不惜去欺骗.你TM欺骗了失败了来找我算什么，我又不是没跟你说过.如果我没提醒你也就算了，可我提醒你了你还去做你这不有病么.我没你这种朋友，为了满足虚荣感才和我交朋友的给我滚蛋！”这一条发出去，很多人都转载了，可以看出其实每个人都讨厌虚伪与欺骗，所以笔者可以理解LZ哦。但是如果你不敞开心扉，试着去接纳，怎么交到真正的朋友呢？每个人在成长的道路上都会受到这样那样的挫折，也正是这些挫折，才会使我们变得更加坚强！不经历风雨怎么能见彩虹？对吧！“敞开心胸 去追寻快乐的出口；别怕寂寞 因为有我们在背后；假如以后 我们全都各奔西东；要永远记住最初的梦！”
试着去改变自己吧，其实没什么大不了，要自己懂得努力，学着长大哦！
简单点说就是自己想再充实点，但又放不下在同学面前保持的良好形象喽！妹子，人生就是这样，你要拥有某样东西就必需抛弃某样东西，你要想独往，那么爱跟你打交道的人会疏远你。同理，你抛弃孤独变外向了，那么人缘自然会有提高！
从你的话语中看以看出你很自信，因为天生丽质加上后天的努力使你的魅力爆表！但是这不能成为你骄傲自负的借口，人的能力毕竟是有限的，打个比如，一个人挑10桶水要用上30分钟，但两个人15分钟就好！所以不要小看交际的问题，你怎么对人别人怎么对你，你不想做表面功夫那么别人也不会对你客气了！
其实自立和交际应该没冲撞才是，人永远都离开不了群体，不要再想着怎么活在自己的世界里好吗？你不擅长交际是你还没把握人与人之间的关系，社会不会为你的改变而改变，而你却要无时无刻为社会的改变而改变！
额……我啰嗦，谁叫你是妹子！最后提醒下，学会自立是叫你自觉，而不是让自己变自闭，这个是好事，但不要再找道理欺骗自己了，把你的那点小心思藏起来，放开心胸去结交朋友吧！没有小伙伴们的陪伴是不会真正长大的！
我跟楼主差不多。性格这样对社交不利，建议楼主应该学会自立。过度依赖别人总会患得患失
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