如何跟男友或老公保持新鲜感？

心理学研究表示，新恋情的激情期只有4~6个月，在这4~6个月中，两个人哪怕是相对无言，只要在一起，都会感到满足和愉悦。

但是当一段关系度过了最开始的激情期之后，我们该如何面对新鲜感逐渐减退，趋于平淡的感情呢？

从内部而非外部发掘新鲜感
小别胜新欢，距离产生美
通过回忆事件唤醒感觉
共同学习与成长

l 从内部而非外部发掘新鲜感

有一句关于爱情的话说的特别好：

“爱情，不是跟各种各样的人体验同一件事情，而是跟同一个人体验各种各样的事情。”
人都会有倦怠期，当有一天你发现跟身边的人平淡乏味好似左右摸右手，这时候不要去外界从别人身上寻找新鲜感，而是要从你们的关系内部发掘新鲜感。

大多数感情平淡的原因都是因为每天三点一线的过着一成不变的生活，别说是普通人，把你的伴侣换成林志玲彭于晏，该感到无聊还是无聊。

所以，去打破一成不变的生活状态，做一些你们没有做过的事情，没有去过的地方吧。

比如，可以在两个人都有空的时候，一起去城市里逛逛新开的有趣店铺、参加一些地下音乐会、有趣的展览、两个人可以在家附近的花园里举办一次只有两个人的摄影比赛，一起发现生活的美，或者可以在一个周末里调换身份，扮演对方，站在对方的角度说话，彼此相处。

千万不要因为懒就窝在家里，又过了一天与平时无异的普通生活，改变不要拖，想到就去做，才能有所成效。

你会发现，哪怕一周只有一次去打破一成不变的生活规律，对你们两个人的感情，也会有着不可言说的奇妙变化。

l 小别胜新欢，距离产生美。

一对恋人的感情稳定了之后，如果选择了同居，彼此之间的生活距离感和神秘感一下子消失不见，之前恋情刚开始的伪装通通会在短时间之内被打破。

两个人会以光速一般，迅速踏上老夫老妻生活团，平淡和无趣往往就是这个生活团的最大特色主题。

当有一天早上醒来，你看着身边的这个人，觉得你产生了一种好似结婚十几年的倦怠感的时候，你们其实就应该主动制造一些神秘和距离了。

两个人的其中一方可以去信得过的朋友家住，或者回自己家住一段时间，时间可以在7天左右。

这7天里，两个人可以像刚开始谈恋爱一样去发消息，打电话沟通，但是也要给对方留出足够的私人空间，这样才有短暂分开生活的意义。

等到分开的时间一过，两个人当天可以一起去一个浪漫的餐厅一起吃一顿晚餐，之后可以不回家，找一家酒店去住，这一套流程下来，一定会让两个人的感情焕然一新。

l 通过回忆事件唤醒 感觉

这个方式比较适合在一起超过两年的伴侣去尝试。

两个人刚刚在一起的时候，彼此之间那种暧昧朦胧和怦然心动的感觉是非常美好的，但是在一起久了，柴米油盐填满了生活和内心，往往会忘记对方曾经有多么浪漫和让自己心动。

所以，重回恋爱初期，是通过回忆事件的方式去唤醒曾经的感觉，给现在的感情关系再次上色。

两个人可以一起事无巨细的回想，过去初见的地方，第一约会的场景，第一次约会穿的衣服，说过的话，聊的话题，第一次唱的歌……找一天休息日，把回忆的这些要素重现，虽然一开始会觉得一切都是已知的，会不会有些无聊？

但是做过之后，彼此当时的心境和对对方的感觉会被唤醒，新鲜感和心动的感觉会回来许多。这就是通过回忆事件唤醒感觉的操作。

l 共同学习与成长

这一条不管是感情收益还是成长收益对两个人来说都是特别大的。

恋爱中新鲜感减退的一个重要因素就是—共同话题变少。

两个人在一起时间太长了，该聊的，该知道的都聊过了，生活又不会像电视剧一样每天都上演值得一聊的剧情，当然会觉得没什么新鲜感。

所以，如果两个人时间允许，可以一起去学习一门新的知识技能。

一、要让老公有面子
 
　　自己一定要善于与老公的朋友、同事圈子相处，同时也要懂得把自己保养得漂漂亮亮的。男人其实和女人一样，也是爱攀比的，而他们攀比的东西无非就那么几样：生活、事业、女人。如果你年过三十仍然身材迷人，容貌靓丽，老公一定非常乐意带你参加他的朋友聚会，因为这样的你会让老公的脸面有光，他的虚荣心会因为朋友的称赞而得到极大的满足。而朋友对你的称赞也会在潜移默化中影响他对你的观感，不断提醒他你是这世上最好的女人，这一条极为有效!
 
　　二、和男人保持适当距离，以增加彼此的新鲜感
 
　　有时候男女之间长时间亲近了会产生腻烦感，这时女人不妨和男人保持适当距离，注意一定要适度。以吊吊男人的“胃口”，增进彼此之间的新鲜感。
 
　　三、不要失去自我
 
　　你可以为了他的所爱，吃自己不喜欢吃的东西，只为了能够陪自己爱的人共度晚餐;可以为了他放弃自己的爱好，而重新学起自己并不感兴趣的东西，只是为了能够多一些时间和他在一起，有更多的相同之处;……而这种爱情的结局只会让男人感受到束缚。为爱失去自我的女人最轻易被男人抛弃。你付出最多，输得也就最惨。请记住：男人不会珍惜轻易得到的爱。 
 
　　四、日常生活中一定要多交流
 
　　我们无法回到不受信息干扰的时代，但我们却可以将它的影响从消极变为积极。从性格上来说，男人比女人更容易自闭，而互联网和手机上的交友聊天让他们可以尽情倾诉衷肠，这非常有助于他们逃避现实，键盘加鼠标式的机械交流使他们逐渐产生了很强的依赖心理，而对我们正常的家庭生活则失去了本来的兴趣。所以你应该多和他交流，如果他知道自己可以向你倾诉一切烦恼，从你这里可以得到最大的安慰，就不可能再迷恋那些虚拟的网络情人了。

多去做共同喜欢的活动，如一起锻炼，爬山，旅游，滑雪。变换发型，变换穿衣打扮风格。参加一些集体活动，如马拉松。还有不要让他老关注你，你可以转移他的关注！最重要的是要提升自己，让自己魅力无穷，如学习舞蹈改善体型，学习琴棋书画，健身健美，或者提升挣钱能力！总之让自己有价值！

你句话说得好。距离产生美，适当的保持一定的距离。保持新鲜感，保持神秘感。会给你们之间的感情带来新的天地。

一、保持自己一直的神秘感

　　

　　保持着一点一点也不难，要看你是不是愿意了。爱情中的男女恨不能把自己里里外外、上上下下、几百年的故事都讲给对方听，可就在彼此熟悉彼此了解的时候，爱情的新鲜感也是慢慢淡化，当彼此很熟悉很了解了之后，对彼此的神秘感已经消失，那么所谓爱情的新鲜感将不复存在。记住了，即使你再爱对方，也要保持自己的一点神秘感，不要觉得透明的爱情真的才是天长地久的最好方式。

　　

　　二、两个人之间的沟通保证是有效的

　　

　　两个人的情感交流能够顺畅，才能让新鲜感继续保持，两个人下班回家不带回工作中产生的情绪，而是交流今天的收获和感悟，一起探讨一下怎样才能在工作当众做得更好，为对方提供一些解决问题的思路和意见。平时的交流中谈谈自己的想法，从对方的心得感悟中得到自己的领悟和升华，两人分享一些有趣的事，保持这样的沟通交流，新鲜感自然就产生了。



　　

　　三、隐恶扬善

　　

　　每个人都有优点跟缺点，相处的日子久了之后，那些当初吸引人的优点在彼此眼中可以能会渐渐失去吸引力，甚至视为理所当然。在此同时，我们可能更会专注于对方的缺点，于是导致两人的疏离与争执。嘿，想想当初是为什么爱上他的吧！这里并非告诉你要完全忽略他的缺点，缺点是可以一起努力改进的，但也别忽视彼此的优点！