很有希望的男孩子发育都比较晚，但不是用跳绳，
1、一定坚持喝牛奶，营养要充足均衡，饭后不要喝水、汤。2、在初中、高中的时候一定要热爱打篮球，打排球（有网的）等往高了跳的运动，其他健身运动要少量，别把自己练成方块。总之，你胖就要打篮球练下去，你瘦也要打篮球补上去。
你现在才16岁还来得及，如果你坚持天天跳，营养有跟上的话会再长的，以前中考考跳绳，天天得练习，那阵子就长了三四公分，
还可以的，平时注意营养的补充，多吃些钙片，晚上不要熬夜早睡早起是有帮助的
我也是16= =我是女生啦，我才157- -其实还可以长的，你是男生的话打篮球很容易长高的
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