你今年多大了？如果年轻的话就是压力大了，没有按时休息，吃饭不规律，以后多喝水，保持心情愉快，多看看喜剧，听听轻音乐，想快点好的话，吃点益母草颗粒。
纯手打望采纳
可能太疲劳了，或者压力太大了，要么是情绪心情不好了都会影响体内的内分泌的。如果没什么不舒服偶尔一次没事的。
最好去看中医调理一下，如果经常熬夜或者锻炼过度、压力过大就会这样（反正我是这样），休息好了就能好，不过最好注意饮食，吃点好的，去看医生，不要吃西药，吃中药。
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