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用电饼铛怎么做手抓饼
手抓饼的做法其实很简单。我冬天最喜欢做手抓饼吃了,每次都喜欢做多多的然后放冰箱冷冻,然后早上起来煎一下,配上最爱的番茄酱和煎蛋一起,超级无敌好吃。下面就来分享一下我平时的做法吧。
首先200克面粉加入120克的清水和四克盐揉成光滑的面团,然后盖上保鲜膜松弛30分钟。
我们来制作葱油,准备一把葱花,锅里倒入50克花生油,把葱花炸一下,然后过滤掉残渣,一碗葱油就做好了。
将醒发好的面团一分为二,在案板上摸上刚做好的葱油,然后用擀面杖把面团擀开,擀得越薄越好,然后然后抹上葱油,像折扇子的手法一样把面皮折起来,然后再卷起来,再用擀面杖把它擀平。
锅里刷一层薄油,把刚刚做好的手抓饼放入锅里小火煎一下,煎到两面金黄就可以吃了。
我一般都喜欢在煎饼的时候煎个鸡蛋和火腿,然后再配上一些青瓜丝,再挤上酸酸甜甜的番茄酱,这样的搭配简直是人间美味。
小贴士
做手抓饼醒面的时间一定要够,不然面团就会回缩,很难擀薄。手抓饼要把面筋擀薄口感才会丰富。
平时我们上班累,早晨更是想多睡一会,就没有太多时间做早餐。但是早餐又不能不吃,毕竟大家都知道,早餐是最关键的。可是长期吃外面卖的,自己也不放心。那就自己做手抓饼生胚吧,可以一次多做些,放入冰箱冷冻6个月不坏呢。
那么今天,阿胖就和大家,讲讲该如何做手抓饼。其实做法不难,只要掌握好以下几点,我们每天不用早起,也能吃到干净卫生又营养的早餐,而且早餐5分钟就搞定了,是不是很有诱惑力,很懒人呢。废话不多说,咱们看看是怎么做的吧。
1,首先准备高筋面粉700克,食用盐6克(盐的作用,可以提高面粉的筋性,这样可以使面团延展性更好,后面会拉的更薄),温水370毫升(温水和面,这样做出的饼吃起来,口感上会更柔软些)。搅拌成絮状面团后,揉成光滑瓷实的面团。
2,然后再把面团搓成长条,分成均匀大小的面剂子,我一共做了大概16张手抓饼生胚。
3,再把每个面剂子搓成,圆溜溜的面团,然后摁扁,上下两面及边缘处,都要抹上食用油。我这里用的是玉米油,因为玉米油味道不大,手抓饼做出来容易接受。大家也可以根据自己的喜好来选择食用油哦。
4,全部做好后,放再一起,盖上保鲜膜,防止风干,放在一边至少醒面40分钟,如果能够醒面1-2个小时,手抓饼效果是最好的哦。
5,接下来做的是,手抓饼要用到的油酥。因为我喜欢葱香味的,所以用到了葱花,里面还有,十三香,面粉,食用盐,以及大豆油,把他们调成稀稀流动像牛奶的状态,就可以。至于调料放多少合适,这个就根据个人口味来了,喜欢什么就多加什么,但是盐要少放些,别做咸了,毕竟咱们吃手抓饼的时候,还是需要抹酱的哦。
6,把醒好的面饼擀开,不需要太薄,厚度2毫米就可以,然后均匀的抹上油酥。再像平时叠扇子一样,一层一层的叠起来,这个很关键,因为这样做,是手抓饼层次多的关键原因哦。
7,叠好后,抓起两头,在案板上,边摔打边拉长。最后再从一头卷起来,然后把尾部收在下面。再稍微按压一下,到这里,手抓饼也完成了很大一部分。
8,到这一步时,盖上保鲜膜,再松弛10分钟左右,这样做是为了好擀开。也是手抓饼好吃的关键步骤哦。
9,松弛好的面饼,擀成厚度约1.5毫米的大饼就可以了。到这里我们的手抓饼生胚就做好了。这里还需要用到隔离纸隔离,我是在某宝特意买的手抓饼隔离纸哦,暂时买不到的,也可以用保鲜膜,保鲜袋,或者油纸代替哦。最后把做好的手抓饼放入冰箱冷冻室,冷冻就行了,这样可以放半年呢。
10,早起,不需要解冻,直接拿起手抓饼生胚,在电饼铛或者平底锅开烙就行了,需要做的是,锅里面刷点油,开中火就可以。然后根据个人喜好来,放入蛋和肠,以及蔬菜,手抓饼就香喷喷的完成了。
11,自己做的手抓饼,毕竟干净卫生,吃起来放心,而且层次特别多哦,可以看本文的第一张图,层次是不是很分明。口感筋道还柔软,和卖的一样好吃呢。喜欢就先收藏起来吧。有空的时候,再做。
小贴士
1,和面时用温水,这样吃起来饼会柔软。
2,折叠时像叠扇子那样的叠法,这样层次会更分明。
3,最后擀的时候,要擀的薄些。
有专门批发手抓饼的
一般就在批发冷冻食品地方
一盒20元左右,大约15-20张
比你自己做合适,还方便
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