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散打中实用的腿法拳法和练习方法
散打中实用的腿法拳法和练习方法
告诉告诉我如何练好出拳出腿，怎么提高攻击速度．
2024-12-27 19:03:49
推荐回答（2个）
回答1：
多实战,在实战中发现自己的缺点,加以弥补
回答2：
要放松身体 不能紧张 随心所欲 呵呵
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