1、一般女孩子的起手是20磅，男生是22磅，你要是觉得自己属于力量型，或者想打进攻性的，需要经常扣杀什么的，可以拉高点。
2、一般碳素的拍子最高的只能拉28磅，再高会断的，像羽毛球运动员的那种33磅的，需要换铝合金的
羽毛球拍的磅数是指羽弦的张力，通俗点说就是羽弦的松紧程度。磅数越高，羽线张力越大，击球时羽线变形越小，球与拍面接触时间越短，球拍在球道上的反射越接近镜面反射。
羽毛球拍的磅数分为五个等级，分别是低磅、中低磅、中磅、中高磅和高磅。低磅的磅数在20磅以下，中低磅的磅数在20-23磅之间，中磅的磅数在23-25磅之间，中高磅的磅数在25-27磅之间，高磅的磅数在28磅以上。选择合适的磅数要根据个人实际情况来考虑，初学者适合从低磅到高磅逐渐增加。
羽毛球拍是按克数计算的，平时称作U（2U~5U；90g~70g）。磅数是穿线时线的紧度，以磅数来计算，朋友如果你是初学者我建议你上22磅左右就可以了。希望采纳，谢谢！
xUGx
前面的xU表示羽拍的空拍重量：U—95~100克、2U—90~94克、3U—85~89克、4U—80~84克，一般yonex羽拍的常见重量为2U、3U、4U。Gx表示拍柄的粗细：G1最粗G5最细。
1磅=453.59237克
1克=0.0022046226218488磅
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