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快要中考了，心情好紧张，怎样可以消除这种紧张心理？
快要中考了，心情好紧张，怎样可以消除这种紧张心理？
2024-11-24 04:49:36
推荐回答（1个）
回答1：
不要太过紧张了,如果紧张的话,那就让自己的心情放轻松点,比如吸气,吐气,告诉自己不要太紧张了,告诉自己是可以的,那就不会紧张了.或者对着镜子笑一笑o(∩_∩)o
...
相信自己是可以的...加油!!!
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