想戒酒其实很容易的，要做到心中没酒。喝酒一般都是没事可做，只要你找到别的兴趣爱好，你就不会那么想喝酒了。
坚持一下，就是不喝，特别想喝酒就去找点事做，让自己忙起来流没那么想喝酒了。
靠自己的同时，可以让别人监督你。
只能靠自己。
