十八岁胸小怎么办

每个人因为基因遗传、生活环境、饮食习惯等不同因素，导致身体的发育时期各不相同，有或早或晚的区别。女生都会特别在意自己胸部乳房的发育，都希望自己的胸部在青春期时可以从无到A杯一直长大，甚至到达更大的D/E/F等，那么对于18岁的女孩子胸部还没有发育胸仍然很小怎么办？
1、就医诊断
如果18岁乳房还没有发育就要考虑是内分泌异常所致，可能的原因是雌激素水平过低，此时有必要进行就医诊断。一般女生进入青春期后体内雌激素水平会显着提高，继而促进乳房发育，且乳房最终的大小和丰满程度基本就取决于雌激素水平，所以18岁依然是平胸的话很可能是激素异常所导致，应该引起重视。
2、补充营养
乳房发育需要脂肪、蛋白质、维生素、矿物质和微量元素等营养物质，所以保证饮食均衡、营养充足是乳房发育的重要条件。一些女生为了保持良好身材而偏食挑食，这对于乳房发育十分不利，很常见的一个现象是比较瘦的女生胸部一般都不会太大，所以科学健康饮食尤为必要。
3、乳房护理
除了医学治疗、日常饮食外，乳房的护理不可忽视。包括穿戴合适的胸衣，坚持胸部按摩，保持良好坐姿、睡姿等，这些对于乳房正常发育影响重大。对于胸小的妹子，丰胸是一个漫长的综合性工程，所以必需要坚持且有耐心。另外，至于药物丰胸、手术丰胸等方式不建议采取，风险太高。

十八岁还处于发育阶段，肯定还会发育的，应该自信相信自己。可以多吃富含胶原蛋白的食物如:猪蹄、鸡爪、牛蹄筋、海参等，能让胸部变得坚挺有弹性，而且能刺激雌性荷尔蒙分泌，促进乳腺细胞活跃`生长，胸部就会变得丰满圆润。另外牛奶、杏仁、豆浆、红枣、花生等都是好帮手，平时饮食稍加注意就行了。此外还可以对胸部做保健按摩，异性按摩效果更佳，但是要避免性侵。

18岁还处在发育阶段，胸部是有可能还会变大的，这个阶段应该以学业为主，不要太过于烦恼身体的变化，要对自己有自信，即使将来胸部的尺码没有达到你预期的样子，也要明白胸部不是一个女生的全部，小胸的女孩子也很可爱，穿起衬衫很漂亮。

多吃补胸的中药和食补，每天按摩胸部刺激穴位，久而久之就变大了。

乳房的发育有很大的个别差异，有些少女的乳房在发育过程中，也会出现左右不平衡的现象，正常的情况下，两边要发育到完全一样也很难。往往是一侧体积稍微大一点，一侧稍微小一点；或者一边稍微高一点，一边稍微低一点 指导意见： 成年以后，有些女性会注意到自己的乳房不一样大，但是一般来说，差异并不大。相反的，如果两侧乳房大小相差特别悬殊，就应去医院给医师看一下了，少数胸肌或乳房组织的发育异常会导致两侧大小不一。两边乳房大小不一的现象对于以后女性的生育和性功能并没有影响，对身体健康也没有任何不利之处。

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