我现在14岁身高166，已经半年多没长了平时都有锻炼？

2024-11-24 18:56:36

推荐回答（5个）

回答1：

18岁骨骺闭合就停止生长，大部分人15岁开始就不怎么长了，一年一两厘米，你最终身高可能就是170出头。
高强度运动确实会刺激生长激素分泌，俯卧撑引体向上深蹲这些高强度无氧运动，长跑属于有氧运动，作用不大，多做无氧运动

回答2：

这些是有作用的,但每天有太阳时,一定要晒太阳一个小时左右,还要在每天的十点左右就上床睡觉,对长高更有帮助.把跳远和引体向上换成打蓝球,跳高运动,更好些.

回答3：

你现在才14岁，就长了166，按你的年龄来说，一般未成年年到发育周满十八岁，还是会有长高的机会，因为你还在不断坚持锻炼和加强营养，还要主要锻炼坚持跑步和做拉升运动，是最好的长高方式。

回答4：

能不能长高主要是骨缝线是否闭合，如果没有闭合的话，平时注意补充营养和钙质，多锻炼就会有所长高，如果已经闭合，长高的可能不大。

回答5：

这就要看你的骨骺线是否闭合，如果没有闭合，是可以再长个子的。