因为现代人健康方式更多了，健康的生活方式就是吃好、玩好、心态好！病从口入，想要健康，就要合理饮食，戒烟戒酒不偏食；现代人健康方式更多了，生命在于运动，想要身体棒，就要适量运动且持之以恒；现代人健康方式更多了，笑一笑十年少，要有一颗平常心，乐观、开朗、活泼的生活态度！
我认为：把生活过得轻松一点、把事情想开一些、把复杂的事情简单化，这样的生活方式是健康快乐的！现代人健康方式更多了，不要去在意健康的生活方式具体是什么，即便你从别人那学到了他的方式，你也没办法学到他的心态。现代人健康方式更多了，调整自己的心态才是首要的，当心态变好时，行为自然而然就会跟着心态走，放宽心。
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