益生菌大人吃了有什么好处？

2024-12-15 01:58:33

推荐回答（1个）

回答1：

细说的话可以分为三点：
1.可以预防或改善腹泻；补充益生菌有助于平衡肠道菌群及恢复正常的肠道pH值，像 Life-Space益生菌，缓解腹泻症状。
2.缓解不耐乳糖症状：乳杆菌可帮助人体分解乳糖，缓解腹泻、胀气等不适症状，可与牛奶同食。
3.增强人体免疫力：在肠道内存在着非常发达的免疫系统。益生菌可以通过刺激肠道内的免疫机能，将过低或过高的免疫调节至正常状态。