首先你的工作单位是否国家企业或者集体企业.如果是那以前的工龄就有算视同缴费年限.视同缴费年限要看你当地的社保是什么时候开始起动的,如果你当地社保是89年开始启动的,那么你的视同缴费年限就是74年8月至89年,工龄可以去当地的劳动局找档案,让劳动局确定工龄和视同缴费年限.如果档案不在劳动局,那就要去单位的主管部门找.找到后把档案提交到劳动局确认
