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每天跑5公里有什么好处
每天跑5公里有什么好处
2024-12-14 16:44:30
推荐回答（3个）
回答1：
对身体血液循环，还有可以起到减肥作用。当然对腿的膝盖不好，特别老年人
回答2：
回答3：
增强心肺功能，减肥。
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