简单这是因为你长期不锻炼的结果解决方法也特别简单：下一次啊骑完后，用左右手拍打大腿和小腿的肌肉十分钟，第二天一点毛病都没有。这叫排酸。
缺乏运动的表现，五天内自行恢复
楼主腿几天好的，我也是腿酸的不能弯曲 今天都第四天了
热水泡，多揉揉
