首页
51问答网
>
跑步真的可以减肥吗？有人让我不要跑步减肥，说会有肌肉腿
跑步真的可以减肥吗？有人让我不要跑步减肥，说会有肌肉腿
2025-02-24 18:00:59
推荐回答（2个）
回答1：
任何有氧运动都是可以起到减肥的作用，包括跑步；跑步的时候，尽量采用快走或者小跑的跑步方式，不要采用高速跑的跑步方式，这样就不用担心会有肌肉腿了；
回答2：
适量就可以了 我的回答很那个吧
相关问答
最新问答
电脑听歌时只听得到音效，人物声音怪怪的而且很小，游戏时也一 样，怎么回事？
男人哭是不是很懦弱的表现？
马年出生的女孩名字叫黄舒什么好
现在的联想电脑是纯国产吗？
米.伊林写的《十万个为什么》读后感怎么写？
七荡七绝之勇是什么意思。七荡、七绝指的又是什么？
衣服上有小猫咪的是什么牌子？
怎么改变浏览器的IP地址 高分悬赏
电影男主爸爸是修钢笔的
怎样往手机里下载N-GAGE游戏？
