苹果和桃子可以一起吃,下面是具体做法:
准备材料:桃子1个,苹果1个,柠檬半个,纯净水半碗
1、准备好所有材料备用。
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2、将桃子去皮去核切块备用。
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3、苹果同样去皮去核切块备用。
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4、柠檬切半个去籽切片备用。
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5、将切好的所有材料放入破壁机中,加入纯净水。
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6、盖上破壁机盖,开启果蔬功能开始打果汁。
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7、桃子苹果柠檬汁打好后,倒入容器中即可享用。
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苹果和桃子可以一起吃,下面是具体做法:
准备材料:桃子1个,苹果1个,柠檬半个,纯净水半碗
1、准备好所有材料备用。
2、将桃子去皮去核切块备用。
3、苹果同样去皮去核切块备用。
4、柠檬切半个去籽切片备用。
5、将切好的所有材料放入破壁机中,加入纯净水。
6、盖上破壁机盖,开启果蔬功能开始打果汁。
7、桃子苹果柠檬汁打好后,倒入容器中即可享用。
能是能
高到低
葡萄
菜品:葡萄
热量:43.00
大卡/100克
种类:水果类及制品
热量不高,但糖分高,吃多了会发胖
橘子
菜品:橘子
热量:43.00
大卡/100克
种类:水果类及制品
别名:橘柑
理由基本同上
桃子
菜品:桃
热量:48.00
大卡/100克
种类:水果类及制品
别名:桃实、桃子
梨
菜品:梨
热量:44.00
大卡/100克
种类:水果类及制品
李子
菜品:李子
热量:36.00
大卡/100克
种类:水果类及制品
苹果
菜品:苹果
热量:52.00
大卡/100克
种类:水果类及制品
别名:滔婆、柰、柰子、频婆、平波、超丸子、天然子
很有利于减肥~因为可以饱腹
香蕉
菜品:香蕉
热量:91.00
大卡/100克
种类:水果类及制品
别名:蕉子、蕉果、甘蕉
热量不低,但是对局部瘦身很有好处
你还可以参考:
{转}水果瘦身之风云榜_食品减肥好_减肥方法
http://www.boohee.com/posts/list/943.page
参考资料:薄荷瘦身网
桃子属于温性水果,苹果属于微凉性水果,二者同时吃是没有问题的。
苹果 桃子以及梨等水果都是常吃的水果,完全可以单独或是一块来吃的,要知道一款罐头叫什锦罐头,那里面不是搭配了不少水果吗,而且不少人爱吃。