没有管用的，如果看到了一些效果，也是暂时的，还会反弹，减多少长多少，不重新增重就是万幸了，千万别去尝试减肥产品，厂家用煽动性的语言去诱惑你那摇动的心，单是没达到减肥效果也就罢了，关键是对身体伤害极大。有的即使是减下来了，马上又会增上去的，别看广告有多好，都不能用。广告就是广告，如果你不动心，厂家不是白花那么多钱了吗？记的有一个减肥产品吗——好象叫什么“闻立瘦”，就是闻一下就可以控制食欲，就减肥了，还避免了吃药伤害身体。我的朋友当即买了一个，可是根本没有效果的，而且是一点都没有。所以我建议你千万别上当！！！
尤其是药品，有一个算一个都是危害身体的！尤其危害心脏、肝脏和肾脏！！不信你看看那些减肥药品说明上，都注明上什么什么功能不健全者慎用的字样，并且严重声明：孕妇勿用，这其中的道理不是明摆着吗？要真的给孕妇吃坏了，那厂家可就赔大了。要真想吃，看哪个减肥药能允许孕妇吃你再去买好了。
怎么长肉的就怎么让它掉下去——少吃！！
每顿就一小碗食物，连饭带菜盛到一块，就一小碗，多一点都不吃，两餐之间别吃零食。过两周之后，变成半碗；再过两周，晚餐省掉，一个月后保证恢复往日苗条身影。
要减肥健康饮食关键，坚持是保障。有的人一天能做，一月能做，要长期坚持就难了。不能持之以恒这才是肥胖的根源呢！
不会吧
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