你是第一次，其他选手是第次了！一、学会接纳：第一次的这种表现是正常的，遇到不完美的事情，不开心是人的正常表现；二、多看看收获，起码这个经历是多少人没有的；三、想想下次如何能让自己不那么伤心呀？另外，有时间可以多看看心理方面的书籍，对日常的心灵成长有一定好处。
