怎么挽回一个男人的心，他说对我没感觉了，以前真的很喜欢我

怎么样挽回一个男人的心，男人变了心还能挽回吗

爱情之路时常坎坷，并不是说真爱就是一帆风顺的，这世界上有一种人，无论和谁在一起，都会幸福。所以想要挽回一份失去的爱情，并不是什么丢脸的事情，你只是在学习如何更好的爱，学习如何让自己成为一个更好的人。
一、冷处理原理的运用
你是不是在对方提出分手后做过以下事情：低声下气的认错、拼命地打电话、一条接一条的长短信、找亲朋好友劝说，最后是不是事与愿违，对方对于你唯恐避之不及。
挽回感情的方法，曾经你们那么相爱，然后如今对方下定决心想要和你分手，态度坚决而认真。即使你心里很慌，但是你也需要镇定下来，你要明白你们彼此需要一个冷静的时间，所以这种情况用冷处理的方法比较好。尽量不要和对方打电话、发短信，让这段感情先“冻结”起来，你用这段时间好好反省过错，也让对方慢慢忘记你的不好。
二、提高自身DHV，降低需求感
如果分手后你每天把自己关在家里，想着你们在一起的事情，那么你肯定对对方就会有很强的需求感，你会不停地想要和她联系，和她说话，希望对方回心转意。所以改变这种状态最好的办法就是“走出去”。走出去社交、游玩、聚会等等，总之就是进入一个大的人际交往圈，你要想办法让自己变得受欢迎，想办法结交更多的朋友，你花在前任身上的感情就会变少，这样既有助于你提升自己的价值，而且还有助于你降低需求感。
三、二次吸引的把握和运用
当你正确的提升了自己的DHV，然后你就要等待机会，等待一个和对方重新“接轨”的时机。当你和对方重新交集之后，你发现对反的态度有所改变，没有了以前强烈的反感和厌恶，愿意和你交流沟通。那么你就成功了一半了，你可以进行一个全新的造型改造，把自己变得更加帅气或者迷人，然后结合自己的内在提升，展示自己的幽默有趣或者是温柔可人，让前任对你重新产生兴趣，这就达到了“二次吸引”的目的。
挽回爱情这三部是核心，你要好好揣摩，认真体会，更重要的还是要结合自己的具体情况。
我们一直都在说挽回挽回，但是挽回感情的方法，我们真的用对了吗？我们这样做，真的能挽回成功吗？
每一段感情经历下来都是很不容易，一旦面临危机的时候，我们都会想要去做些什么来补救，但是，要怎么确保我们不会在对的时间做了错的事呢？
第一：我们必须要直面分手的事实。你要承认，你们已经分手了，所以你们的关系不再是以前，他现在做什么事都跟你没有关系，因为只有这样，你才会客观地对待你们之间的问题，你才能发现你们之间相处存在的问题。如果你一直不肯承认你们已经分手的事实，然后一直以为自己还是他的女朋友，那么，你做的事，就是以他女朋友的身份出发，但是人家已经跟你分了手，你还做这些的话，只会让人家反感。从而导致你所做的一切，得到的都是相反的效果。
第二：调整自己的心态。不要整天想着人家亏欠你多少，你对他那么好，结果他却是这样对你的；或者是说，他以前对你这么好，现在却不对你这么好了。请你时刻记得，挽回就是一个人来承担两个人的痛苦，而且，是你在挽回人家，而不是人家在挽回你，这样说明什么呢，就说明，问题出在你身上，所以你要去挽回， 就算你现在心里跟以前的落差有多大，你都要自己去消化，你如果换位思考一下，当初你是怎么做，然后人家的感受又是如何，这样的话，你或许心里就会好过一点。
第三：改变自己。这里的改变自己包括两个方面，一个是外在的改变，一个是内在的改变。当然，一个人的内在是没办法在短时间就可以改变的，不都说江山易改，本性难移嘛。所以要想让对方觉得你有所改变，你就该先从外部形象做起，因为这是最快也是最有效的方法，通过发型，妆容，衣着等这些的外在条件来再次吸引他的眼球；内心这一块的，就需要自己长时间的熏陶，参加一些户外活动或者多交点朋友，让自己多去融入社会，不要再整天沉浸在自己的世界。
挽回的办法有很多，但是，正确的挽回发方法你知道多少，用的正确的正确挽回方法，你又会多少呢？

分开一段时间，需要冷静期。冷静期过后看看还有缓冲余地没有。如果没有缘分到了尽头就分手。

喜欢你的时候你千好万好，不喜欢你了你求他都没有用

觉得没必要婉回，留住人留不住心

人 ，往往就是得到的时候不珍惜，失去的时候才觉得珍贵！