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哑铃做深蹲能练粗大腿吗
哑铃做深蹲能练粗大腿吗
2025-04-07 02:35:07
推荐回答（1个）
回答1：
可以的，但是随着锻炼的深入，哑铃的重量会逐渐满足不了身体的承重需要。
后续需要改用更重的杠铃进行锻炼。
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