照片糊了，有多种情况。1、对焦不在主体。2、快门速度过低。
你现在的情况，主要是快门速度过低造成的。而且，不仅仅是手抖，被摄人也在动，所以即使相机是端稳了，还是会糊。
解决办法：
1、打到Tv档（快门优先）
2、快门至少设置1/60以上
3、少用长焦端（避免使用50mm以上焦距）
4、ISO设置为自动。
5、打开闪光灯，强制闪光（根据需要而定，如果出现面部过曝情况，可以适当减少曝光补偿）
还有啥不懂，欢迎追问。
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同时，给出对焦不在主体的解决办法。前提基础是单次对焦，非智能对焦和连续伺服对焦。
1、设置为单点对焦。按一下右上角的按钮，就可以选择对焦点了。
2、对焦点在拍摄主体上。如果是人物，焦点就应该在眼睛上。
3、半按快门。听到合焦声。如果觉得构图不理想，可以继续保持半按快门，平移相机。必须是平移
4、全按快门，拍摄。
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